Paper | Jubilación, salud mental y alcohol: ¿Cómo influyen en nuestra calidad de vida?

Un reciente estudio publicado en Aging & Mental Health liderado por Antonia Díaz-Valdés junto a Esteban Calvo, José Tomás Medina, Christina M. Sellers, Julián Ponce y Sky Gavis-Hughson, exploró el impacto de la jubilación en la salud mental de los adultos mayores en Estados Unidos.

El estudio analizó datos de más de 27.000 personas mayores de 50 años a lo largo de 26 años. Los resultados muestran que la jubilación puede estar asociada con un aumento en los síntomas depresivos, destacando la importancia de prestar atención a la salud mental durante esta etapa de transición. Además, se encontró que el consumo de alcohol tiene un papel mediador: mientras que el consumo moderado puede actuar como un factor protector, el consumo excesivo agrava los síntomas depresivos.

Los investigadores subrayan la necesidad de detectar y tratar la depresión en adultos mayores, así como de ofrecer alternativas saludables para manejar el estrés sin recurrir al alcohol en exceso. Actividades recreativas, redes de apoyo social y programas de bienestar pueden ser clave para afrontar los desafíos de la jubilación y disfrutar plenamente de esta nueva etapa de la vida.

Puedes leer más detalles del estudio en: https://www.tandfonline.com/do…

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